科学佩戴口罩——预防新冠与流感
2022-11-04 17:08:05          来源:郴州疾控 | 编辑:黄钰坤 |          浏览量:12679
进入秋冬季节,气温骤降,流行性感冒(简称流感)进入高发期,很多人都容易感染上流感。近期,新冠疫情防控形势依然复杂,当流感碰上新冠,我们应该如何科学预防呢?
科学佩戴口罩是有效降低传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的有效措施之一,也是最简单、最方便、最经济、最有效的防控措施。

01

有效应对秋冬季疫情,请科学佩戴口罩

02

预防流感‍,打疫苗是最有效的方法

虽然流感大多为自限性,但也可发展为重症流感,导致患者身心痛苦。所以,面对流感,“防”要大于“治”。

主要预防措施有以下几个:
疫苗接种:目前,接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。每年,各地的疾病预防控制中心都会根据预测的流感流行株制定疫苗,所以流感疫苗每年都要打。
其他措施:要勤洗手,使用肥皂或洗手液,用流动水洗手,并用干净的毛巾擦手;保持环境清洁和室内通风;减少人群聚集,外出要戴口罩;咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻和口腔;加强锻炼,提高免疫力;出现呼吸道症状应居家休息,尽早就医。


03

预防新冠,个人防护不能松懈

继续加强自我防护坚持“防疫三件套”:
要继续坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。
牢记“防护五还要”:
牢记口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

责编:黄钰坤

来源:郴州疾控

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